针灸有助于改善睡眠，医生提醒：长期失眠的人，不妨尝试一下
张阿姨55岁，入睡越来越慢，夜里总是醒，白天没精神。她试过助眠茶、运动，也曾短期服药但犯困。后来在医生评估后，配合认知行为治疗（CBT-I）做了一个月针灸，作息规律了些，入睡时间缩短，夜醒也少了。她的经历并不罕见，但一个问题总被反复追问：针灸，对长期失眠究竟有
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医生提醒：长期吃非布司他，这2个细节若忽视，肾脏可能悄悄被毁掉
2018年，49岁的林旭是一名建筑工地的安全管理员，在施工现场一干就是二十多年。每天早晨六点出门，晚上七点多才能回家，风吹日晒是家常便饭。为了在高空作业时集中注意力，他习惯整天盯着脚下和身边设备，一坐下就是长时间的盯图纸、写报告。工作强度高，还常因进度延误和验
能不能长寿，先查血糖？医生提醒：65岁后，血糖尽量控制在一个数
医生，为什么我的脸越来越肿，我的脚越来越麻呢？65岁的孙大爷来到医院就诊，通过检查，医生发现，罪魁祸首其实是2型糖尿病，而且2型糖尿病已经导致了糖尿病肾病和糖尿病周围神经病变的并发症。
9岁女孩凌晨大哭称自己全身疼，检查后，医生脸色大变：快报警
我叫林慧，今年 32 岁，在小区门口的惠民超市当收银员，一个月工资三千五，除了房租水电，刚好够我和萌萌的日常开销。老公张磊是跑长途货运的，主要跑江浙沪到广东的线，有时候一去就是十几天，挣的钱比我多，但也辛苦，经常半夜还在服务区吃泡面。女儿萌萌今年 9 岁，上三
小凤为什么半个月都没有更新，金哥回答医生让她休息
喜欢看小凤视频的朋友应该发现了小凤最后一次拍视频到现在已经很久没有更新了。距离上一次更新还是10月17号，已经整整13天，小凤都没有更新了。
9岁男孩半夜嚎叫称自己骨头疼，检查后 医生脸色慌张：所有人出
当医生用一种近乎惊恐的眼神看着我，然后用不容置疑的语气命令所有人离开那间小小的检查室时，我人生的那根弦，就在那一刻，被“崩”的一声，彻底拉断了。
呼吸道疾病高发，医生为老年人开出“防护方”
新华社长沙10月29日电近期，全国多地气温下降，呼吸道疾病患者增加。寒冷天气，由于老年人免疫功能下降，容易引发肺炎、流感等呼吸道疾病，医生提醒，做好流感疫苗接种和科学防护至关重要。
56岁男子能吃能喝，查出肝癌晚期！医生：3个症状，很多人忽视了
这种“能吃能喝”的背后，往往掩盖着身体系统的慢性崩溃。尤其是肝脏，它是个“沉默器官”，不痛不痒，哪怕已经病变也能继续默默运转。
德国医疗双标太恶心！穷人抑郁排队5个月，精英一个电话医生上门
低收入群体要是被抑郁缠上，想靠公立医保找医生，得先等足足5个月，中间还得额外耗4到6周走评审流程；可高收入精英完全是另一种待遇，一个电话就能约到私人医生，甚至不用跑腿。
医生警告：一旦吃上降压药，这4种食物必须戒掉，再吃有脑梗风险
早晨的公园里，60多岁的王大妈又在和邻居聊“药事”：“老伴每天吃降压药，血压虽稳，去年还是查出了脑梗前兆！”周围的叔叔阿姨闻言，纷纷皱眉。很多人都有同样的疑惑——明明已经在规范用药，为啥还总听说有脑梗风险？难道降压药吃了不顶用？
患老年痴呆的人越来越多？医生苦劝：过了62岁，在家少做这4件事
根据《中国阿尔茨海默病报告2023》，我国现有约1500万老年痴呆患者，且每年新增病例数接近30万。这一疾病不仅严重削弱患者的记忆力、思维能力和日常生活能力，还给家庭和社会带来了沉重的经济和情感负担。
吃他汀也要忌口？医生揭秘：这6种食物和牛奶一样会惹祸
吃他汀本是为了稳住那颗不安分的血脂，可偏有人明明按时吃药，却查出来血脂还居高不下。有人满腹委屈地说：“我可啥也没吃，就喝了点果汁、炖了个汤！”真要说起来，罪魁祸首还真可能藏在那碗汤、那杯果汁里。
蛋白粉什么牌的最好最健康？公认口碑最好的十款蛋白粉医生都推荐
在快节奏的现代生活中，我们常常为营养补充而烦恼——蛋白粉什么牌的最好最健康？公认口碑最好的十款蛋白粉医生都推荐，成了无数人热议的话题。不管你是健身达人、上班族，还是中老年人，选择一款安全高效的蛋白粉，能让你事半功倍地提升活力。"蛋白粉什么牌的最好最健康？公认口
发现低密度脂蛋白高不是坏事？甚至该庆祝一下，医生真不是说反话
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
天气变冷，医生劝告糖尿病患者：宁可和朋友打麻将，也别做5件事
气温一降，不少糖尿病患者的血糖像坐上了过山车。不是空腹飙高，就是餐后波动剧烈。有些人明明按时吃药、规律饮食，却还是觉得“控不住”。这并非个别现象，而是寒冷对内分泌系统的真实干扰。
为什么医生不让我长期吃阿普唑仑？—— 揭开“安眠神药”的双面性
深夜，您又一次在床上辗转反侧，时钟的滴答声仿佛在嘲笑您的清醒。为了第二天能正常工作生活，您不得已再次服下了那片小小的阿普唑仑。它效果显著，但您心里总有个疙瘩：为什么每次医生开药时，都反复叮嘱“尽量少吃，不要长期依赖”？
儿子称妻子身上有异味，检查后医生震惊：肚子里竟是毛发
一个很普通的周末下午，阳光把客厅的地板晒得暖洋洋的，像一块刚出炉的巨大饼干。
医生：不易患阿尔茨海默病的老人，一般有这6个习惯，赶紧看看
阿尔茨海默病是一种影响老年人思维与记忆的慢性问题，它不是突然发生的，而是身体和生活方式长期积累的结果。
医生推荐：补对这种维生素，肾功能或可延缓衰老5年以上
可偏偏有一类人，活到七八十照样精神头十足，查体各项指标都稳得很。这背后的关键，不是啥秘方，而是——他们更懂得补一种被忽视的维生素B3——烟酰胺。
亲子鉴定后，我让假女儿搬离，脑海中有声音：“别走，再验一次”
「时染，你和吕乔乔的亲子鉴定报告已经出来了，结果显示支持 99.99% 的亲子关系。